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Fit & Roll Faszien- und Funktional Training (zertifizierten §20 Präventionskurs)
9. Januar 2018 / 18:15 - 20. März 2018 / 19:15
Die Kombination aus funktionellem Training und myofaszialer Selbstentspannung mithilfe der Blackroll®-Produkte bewirkt eine Verbesserung des Muskel-Faszien-Systems.
Eine optimierte Bewegungsansteuerung und Gewebestruktur fördert die Ganzkörperstabilisation, die Verletzungsprophylaxe und die Beweglichkeit.
Leitung:
Manuela Zöller (staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin)http://www.buecher-bei-frau-schmitt.de/_ior/wp-admin/edit.php?post_type=tribe_events
09.01.2018 – 27.02.2018 8 Einheiten
Dienstag 18.15 – 19.15 Uhr
Preise