Aus buddhistischer Sicht entsteht Leiden immer aus dem Haben-wollen, dem Nicht-haben-wollen und dem Nicht-wissen-wollen, oder mit anderen Worten: aus Anhaftung, Ärger und Ignoranz.
Was mache ich aber mit diesen Gefühlen, wenn ich sie habe? Und kann ich dann meditieren, oder hindern mich diese Gefühle daran? Weil ich in dem Moment keine Ruhe und Gelassenheit besitze?
An diesen drei Abenden wollen wir Meditationstechniken ausprobieren, mit denen wir diese „unguten“ Gefühle untersuchen und auflösen können.

Wann?
02.Juni, 19 Uhr,
09.Juni, 19 Uhr,
16. Juni 19 Uhr (jeweils ca. 1 Stunde)

Energieausgleich:
20 Euro pro Abend oder 50 Euro vorab für alle drei Abende
Stühle sind vorhanden, ansonsten bitte dicke Socken, Decke oder Yogamatte mitbringen.
Anmeldung: im Buchladen Bücher bei Frau Schmitt oder per E-Mail beifrauschmitt@gmx.de