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Neues Jahr – neue Ziele
28. Januar 2018 / 10:00 - 16:00
60€Mit Yoga und Coaching gesund und fit starten
Wer kennt das nicht? Kaum hat man sich gute Vorsätze für das neue Jahr gemacht, wird man durch den Alltag schon wieder verleitet, aufzugeben. Um entspannt und gleichzeitig mit positiver Energie ins neue Jahr zu starten und motiviert dran zu bleiben, eignen sich Yoga und Mentaltraining besonders gut.
Themen:
- Motivation und Energie für den Alltag gewinnen
- Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erleben
- Übungen für ein gutes Körpergefühl
- Tipps und Tricks fürs Dranbleiben
Der Workshop mit Mentalcoach Indre Schuch und Yoga-Lehrerin Petra Fülle ist eine außergewöhnliche Kombination aus kognitivem Mentaltraining, speziellem Gedankenmanagement und achtsamen, kraftspendenden Yogaübungen. Ideal, um die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Wann: 28. Januar 2018, 10:00 bis 16:00 Uhr
Wo: Bücher bei Frau Schmitt
Im offenen Raum
Am Stadtbrunnen 3 (am roten Platz)
63128 Dietzenbach
Kosten: 60,- Euro