Das anspruchsvolle Ganzkörpertraining führt zu einer Stabilisierung der Haltemuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Sicherung der Gelenke.
Ein spezielles Bewegungsprogramm sorgt dafür, dass der Körper durch eine perfekte Kombination von Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Koordination ganzheitlich trainiert wird.
Zudem können mit dieser Art von Training muskuläre Dysbalancen hervorragend ausgeglichen und dadurch ausgelöste Gleichgewichtsstörungen behoben werden.

Dienstag 19.20 Uhr – 20.20 Uhr
08.08.2017 – 17.10.2017 10 Einheiten
Preise